Um espaço seguro para você se reencontrar.
A psicoterapia é um convite para olhar para si mesmo com mais gentileza. Ofereço um ambiente de escuta ética, sem julgamentos, onde podemos trabalhar juntos para compreender suas emoções e construir caminhos mais saudáveis.
Quem sou eu
Olá! Sou a Carolina, psicóloga clínica com foco no atendimento de jovens, adultos e idosos. Minha missão é proporcionar um espaço de fala livre e sigilosa. Acredito profundamente na capacidade humana de ressignificar dores e encontrar novas formas de lidar com a angústia.
Principais Demandas Atendidas
O sofrimento não tem um formato único. Se você se identifica com alguma dessas questões, a terapia pode ser um suporte valioso.
Ansiedade e Estresse
Apoio no manejo de crises, pensamentos acelerados, preocupações excessivas e esgotamento (Burnout).
Depressão e Desânimo
Acolhimento da tristeza profunda, perda de sentido, lutos não elaborados e apatia diante da vida.
Conflitos de Relacionamento
Dificuldades na dinâmica familiar, conjugal ou profissional. Dependência emocional e limites.
Transições de Vida
Mudança de carreira, divórcio, saída de casa, maternidade/paternidade e outras adaptações difíceis.
Autoconhecimento
Para quem busca entender seus padrões de comportamento, melhorar a autoestima e tomar decisões mais conscientes.
Não encontrou o que está sentindo? Não se preocupe! Entre em contato para conversarmos sobre o seu caso.
Entrar em contatoMinha Abordagem Terapêutica
Trabalho orientado pela Terapia Cognitivo-Comportamental / Psicanálise. Na prática, isso significa que nosso trabalho foca em entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos, buscando formas mais adaptativas de lidar com a realidade e com os problemas do dia a dia.
O processo é colaborativo. Eu contribuo com o conhecimento técnico, mas é você quem tem o conhecimento sobre a sua própria história. Juntos, trilhamos o caminho.
Para quem é indicado?
- Adolescentes: A partir de 16 anos, com autorização dos responsáveis.
- Adultos: Em todas as fases da vida.
- Casais: Atendimento voltado para a comunicação e mediação de conflitos.
Como funciona a primeira sessão?
É normal sentir um pouco de apreensão antes de iniciar a terapia. Veja como o processo é simples e transparente.
Contato Inicial
Você me manda uma mensagem. Conversamos brevemente para alinhar horários, valores e você tira suas dúvidas iniciais.
Primeiro Encontro
Na primeira sessão, vamos nos conhecer. Você me conta um pouco da sua história e o que o levou a buscar ajuda neste momento.
O Processo
A partir daí, combinamos a frequência (geralmente semanal) e iniciamos a jornada. O espaço é seu, no seu tempo.
Onde os atendimentos acontecem?
Atendimento Online
Realizado por videochamada (Google Meet, Zoom ou WhatsApp), com a mesma ética, qualidade e sigilo do presencial. Ideal para quem tem rotinas corridas ou mora fora. Você só precisa de um local com privacidade e boa internet.
Presencial em Maringá - PR
Um consultório acolhedor, preparado para receber você com conforto e privacidade. Localizado no Centro de Maringá, com fácil acesso e estacionamento próximo.
Sinta-se pronto(a) para começar?
Dar o primeiro passo pode ser difícil, mas você não precisa fazer isso sozinho(a). Entre em contato para agendarmos sua primeira sessão.
Falar no WhatsAppEm caso de emergência ou crise profunda, ligue para o CVV (188) disponível 24h.
Perguntas Frequentes
Esclareça algumas das dúvidas mais comuns antes de iniciarmos.